Διατροφή

Η θρεπτική αξία του ψωμιού

Ένα από τα βασικά συστατικά του πρωινού μπορεί να είναι το ψωμί. Είναι βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής και θα…

Σοκολατένια Χριστόψωμα

Συστατικά 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 240 γρ. γάλα χλιαρό 2 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 360 γρ αλεύρι σκληρό και επιπλέον για…

Cupcakes με ταχίνι

Για τα cupcakes 1 πρέζα αλάτι 2 μπανάνες 80 γρ. ταχίνι 80 γρ. ζάχαρη 50 γρ. χυμό πορτοκάλι 100 γρ….

Νηστίσιμη μερέντα

Υλικά: 200 γρ.φουντούκια 1 ποτήρι νερό 1 βανίλια 1 πακέτο κακάο(125 γρ.) 1 1 /2 ποτήρι ζάχαρη 70 γρ.κουβερτούρα Εκτέλεση:…

Κέικ Μελιού

Συστατικά 225 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 1/2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη 225 γρ….