Διατροφή

Επίπεδη κοιλιά: Ο χυμός που “καίει” το κοιλιακό λίπος

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να…

Read More »

Έτσι θα δημιουργήσεις τέλεια πιάτα!! – Ποια είναι τα μυστικά των ζυμαρικών;;;

Αυτό που όλοι λένε είναι ότι τα καλύτερα ζυμαρικά τα φτιάχνουν οι Ιταλοί. Μύθος ή αλήθεια; Το σίγουρο είναι ότι…

Read More »

Συνταγή για κέικ χωρίς ζάχαρη

Η γλυκιά του γεύση προέρχεται αποκλειστικά από τις σταφίδες και τα άλλα φρούτα που περιέχει! Υλικά 1 μεγάλο μήλο 1…

Read More »

Σοκολατένια απόλαυση με Nutella

Τι χρειαζόμαστε: 2 πακέτα μπισκότα πτιμπέρ 800 ml κρέμα.. γάλακτος 200 γραμμάρια κουβερτούρα 400 γραμμάρια Nutella 1 ποτήρι γάλα κρύο…

Read More »

Τροφές που καταπολεμούν τη λιγούρα

Ένα τρόφιμο θεωρείται υδρόφιλο όταν απορροφάει νερό και στη συνέχεια εφόσον το έχετε καταναλώσει θα γεμίσει με το νερό εσάς,…

Read More »

Εύκολη τούρτα με γκοφρέτες

Μια πανεύκολη και πολύ οικονομική συνταγή για τούρτα σοκολάτας, που ετοιμάζεται σε μισή ώρα και το κυριότερο; Δε θα χρειαστείτε…

Read More »

Εύκολη πίτσα με ψωμί του τοστ!

Η πίτσα είναι το αγαπημένο σνακ των παιδιών. Αυτή η ευκολη συνταγη για πίτσα είναι πεντανόστιμη, γρήγορη και σίγουρα θα…

Read More »

Ασθένειες που καταπολεμούνται με το λεμόνι

Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα…

Read More »

Δίαιτα για να χάσετε 15 κιλά

Ερώτημα – Γεια σας είμαι 51 ετών 163 ύψος και βάρος 89 κιλά θέλω να χάσω 15 κιλά μπορείτε να…

Read More »

Pop cakes με μερέντα

Τι χρειαζόμαστε: Μισή δόση κλασικού κέικ με γεύση πορτοκάλι (ή άλλη της αρεσκείας σας) 5 μεγάλες κουταλιές μερέντα (πραλίνα φουντουκιού)…

Read More »

Κρεμούλα για μωράκια που τρώνε αβγό

Είναι μία θρεπτική κρεμούλα για μωράκια που τρώνε αβγό και ειδικά για μωράκια που μόλις ξεκίνησαν να το τρώνε αλλά…

Read More »

Βρεφική κρεμούλα

Λοιπόν..έχω έναν μπέμπη 8 μηνών ο οποίος εκτός από την λαχανόσουπα-κρεατόσουπα δεν έτρωγε φρουτόκρεμα και φαρίν-λακτέ..πόσο στεναχωριόμουν! Αποφάσισα να πειραματιστώ…

Read More »

Νορβηγικά τσουρεκάκια (Skillingsboller)

Τι χρειαζόμαστε: 125 γρ βούτυρο 600 ml γαλα 50 γρ μαγιά 125 γρ ζαχαρη 1 κιλό αλεύρι 1 κ.γ. κάρδαμο…

Read More »

Κουλουράκια για τον καφέ, το τσάι και για περιόδους νηστείας…

Τι χρειαζόμαστε: 1 και 1/2 ποτήρι νερού ελαιόλαδο 1 και 1/2 ποτήρι νερού ζάχαρη 1 κουτι fanta πορτοκαλάδα με ανθρακικό…

Read More »
Back to top button
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!