Διατροφή

Τα 7 καλύτερα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα περιττά κιλά στο…...

Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την απώλεια λίπους, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα, που μπορούν να διευρύνουν τις επιλογές σου και να μην...

Υπέροχος Mπακλαβάς με κανταΐφι και σοκολάτα

Ο μπακλαβάς είναι ένα  από τα πιο δημοφιλή γλυκά των Χριστουγέννων. Εμείς σας προτείνουμε να το συνδυάστε με φύλλο κανταϊφιού και σοκολάτα. Υλικά 500 γρ  φύλλο κρούστας 500 γρ  φύλλο κανταΐφι 200 γρ  αμύγδαλα  ψιλοκομμένα 200 γρ κουβερτούρα 250 γρ...

Συνταγή για πεντανόστιμα σοκολατάκια με 3 μόνο υλικά!

Για τα σοκολατάκια τρελαίνονται μικροί και μεγάλοι. Τώρα που έρχονται και τα Χριστούγεννα επιβάλλεται να τα φτιάξετε στο σπίτι για αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε μία πανεύκολη συνταγή με 3 υλικά. ΥΛΙΚΑ: • 1 σοκολάτα λευκή •...

ΤΕΛΕΙΟ : ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ ΣΑΝ ΚΑΡΠΟΥΖΙ (VIDEO)

Αυτό πραγματικά δεν πρέπει να το περιμένατε... Τι θα λέγατε αντί για τα καθιερωμένα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τις δίπλες να σερβίρατε στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι ένα σταφιδόψωμο που μοιάζει με καρπούζι; Δείτε τη συνταγή...

7 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται κάθε γυναίκα

Υπάρχουν κάποια θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα σε όλους, αλλά αν ανήκετε στο γυναικείο φύλο, τότε τα χρειάζεστε ακόμη περισσότερο. Κάτι που πολλοί ίσως να μην έχουν υπόψη τους είναι ότι οι διατροφικές ανάγκες του...

Αποτοξίνωση μίας ημέρας σε 3 βήματα

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη των φρούτων και των λαχανικών για να καταφέρετε έναν ισχυρό καθαρισμό μέσα σε 1 μόνο ημέρα. Εννοείται φυσικά,...

31 τροφές για ομορφιά και μακροζωία

Οσο ρόλο παίζουν τα γονίδια και η περιποίηση άλλα τόσο μεγάλο ρόλο στον πόλεμο που έχουν κηρύξει ενάντια στη… γήρανση όλοι οι άνθρωποι, παίζει και η διατροφή. Η διατροφή μπορεί να επιβραδύνει την εκδήλωση των...

Κέικ σοκολάτα με φουντούκια & γλάσο σοκολάτας

Μερίδες : για ένα ταψάκι Δ: 25 Χ 35εκ. Χρόνος προετοιμασίας : 15m Χρόνος ψησίματος : 40m Έτοιμο σε : 60m Αφράτο και σοκολατένιο, «λουσμένο» με επίσης σοκολατένια σάλτσα, αυτό το κέικ θα...

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Μοναστηριακές Συνταγές Υλικά  : 1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 φλιτζάνια βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας μαγιά νωπή 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι γάλα 6 αυγά Αλάτι Μαχλέπι άχνη ζαχαρη αμύγδαλα ασπρισμένα Εκτέλεση : Ανακατεύουμε τη μαγιά με το γάλα χλιαρό και λίγο από το...

ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ

Μοναστηριακές Συνταγές Υλικά : 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι λευκό κρασί 1 φλιτζάνι ζάχαρη Από 1 κουταλιά  κανέλλα και γαρύφαλλο 2 κουταλάκια μπέικιν  πάουντερ 1 κουταλάκι σόδα ½ κιλό αλεύρι 1 ποτήρι νερό Λάδι για το άλειμμα του ταψιού Σουσάμι για πασπάλισμα Άσπρα...

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΜΕ ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ .. ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΑ!

Μοναστηριακές Συνταγές Υλικά : Ρετσίνα 1 κούπα Ταχίνι 1 κούπα Ζάχαρη 1 κούπα Μπέικιν-πάουντερ 2 κουταλάκια του γλυκού Βανίλια 1 Μαστίχα Χίου κοπανισμένη (σε σκόνη) 1 κουταλάκι του γλυκού Αλεύρι 650 γραμμάρια Φυτική κρέμα ½ κούπα Εκτέλεση : Μέσα σε μια λεκάνη της κουζίνας χτυπάμε...

Ασθένειες που καταπολεμούνται από τα προϊόντα της μέλισσας

Αποφασίσαμε να γράψουμε για τις μοναδικές στη φύση θαυματουργές μέλισσες και για τα δώρα τους στον άνθρωπο. Πρόσφατα δοκιμάσαμε σε μία πληγή τη θεραπεία με το δηλητήριο από το τσίμπημα της μέλισσας και παρατηρήσαμε...

Δίαιτα: Και όμως υπάρχει και υγιεινό delivery!

Δεν πρόλαβες να μαγειρέψεις; Μην ανησυχείς για τις επιπτώσεις στη γραμμή σου. Απλά φρόντισε να κάνεις έξυπνες επιλογές γευμάτων, έχοντας πάντα στο νου σου πως οι δυο παγίδες που πρέπει να αποφεύγεις είναι οι...

Επίπεδη κοιλιά: Ο χυμός που “καίει” το κοιλιακό λίπος

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε... δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός,...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!