Διατροφή

Πώς θα χάσεις κιλά τρώγοντας μακαρόνια

Αν δίνεις μάχη με τη ζυγαριά και τυγχάνει να είσαι λάτρης των ζυμαρικών, δεν χρειάζεται να… «θυσιάσεις» το αγαπημένο σου φαγητό για να χάσεις κιλά. Αρκεί να κάνεις σωστή επιλογή, να τα μαγειρέψεις με τον...

Σοκολατένια Χριστόψωμα

Συστατικά 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 240 γρ. γάλα χλιαρό 2 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 360 γρ αλεύρι σκληρό και επιπλέον για το ζύμωμα. 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη 1/2 κ.γ. αλάτι 1 1/2 κ.γ. κανέλα 50 γρ. βούτυρο παγωμένο, κομμένο σε μικρά κομμάτια...

Μοναστηριακές Συνταγές ΧΑΛΒΑΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΕΝΙΟΣ

Υλικά : 2 φλιτζάνια σιμιγδάλι χονδρό 1 φλιτζάνι λάδι 2,5 φλιτζάνια ζάχαρη 4 φλιτζάνια νερό 1/2 φλιτζάνι σταφιδες 1 ξύλο κανέλα 1 φλούδα λεμονιού ή πορτοκαλιού. ΕΚΤΕΛΕΣΗ : Σε φαρδιά κατσαρόλα καιμε το λάδι και καβουρντίζουμε το σιμιγδάλι, ώσπου να πάρει χρώμα καστανό.Κατεβάζουμε...

ΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ – ΤΟ ΠΕΠΟΝΙ

Θεραπεύουν οριστικά και ανέξοδα χωρίς επιπλοκές και παρενέργειες Το πεπόνι είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Υπάρχουν πολλές νόστιμες ποικιλίες, τριακόσες και πλέον. Υπάρχουν και ποικιλίες που διατηρούνται το χειμώνα (χειμωνιάτικη). Το βασικό θρεπτικό συστατικό του είναι το ζάχαρο,...

Αυγό: Αυτό είναι το μυστικό για σωματική και ψυχική υγεία

Μια από τις πιο παρεξηγημένες τροφές μπαίνει πλέον άφοβα στο τραπέζι μας, αφού, σύμφωνα με πολλές μελέτες, μόνο καλό μπορεί να μας κάνει. Βραστά, τηγανητά, ομελέτα, ποσέ ή σκραμπλ… Οι επιστήμονες μας συνιστούν να εντάξουμε...

Πρόσφορα

Υλικά : 750 γρ. αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 200 γρ. προζύμι νερό όσο πάρει για να γίνει ζύμη σφιχτή Εκτέλεση : Στο Άγιον Όρος, πριν αρχίσουμε το ζύμωμα των προσφόρων, ανάβουμε λαμπαδα στο προσκυνητάρι με τις εικόνες της...

Φάτε γλυκά και αδυνατίστε… Το απόλυτο μυστικό!

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι όποιος ήθελε να αδυνατίσει, έπρεπε να κόψει μαχαίρι τα γλυκά. Ωστόσο, μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Clinical Investigation» ανατρέπει τα δεδομένα. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Κολέγιο Ιμπέριαλ...

Δείτε πως μπορείτε να Φτιάξετε ένα πεντανόστιμο Παγωτό χωρίς καθόλου Γάλα και Ζάχαρη!

Μπορεί έξω να κάνει κρύο, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε ένα ωραίο και χειροποίητο παγωτό! Μπορεί η διαδικασία να σας φαίνεται δύσκολη και περίπλοκη, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Δείτε αυτή...

Cupcakes με ταχίνι

Για τα cupcakes 1 πρέζα αλάτι 2 μπανάνες 80 γρ. ταχίνι 80 γρ. ζάχαρη 50 γρ. χυμό πορτοκάλι 100 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη ½ κ.γ. μπέικιν 1 πρέζα κανέλα 1 πρέζα μοσχοκάρυδο τριμμένο 1 βανίλια 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκομμένη 50 γρ. καρύδια (προαιρετικά) Για τη σως...

Βούτηξε αυγά και ψωμί μέσα σε μια κούπα. Τι έγινε όταν το γύρισε ανάποδα;...

Βούτηξε αυγά και ψωμί μέσα σε μια κούπα. Τι έγινε όταν το γύρισε ανάποδα; Μόλις το δείτε θα τρέξετε στην κουζίνα! Πότε ήταν η τελευταία φορά που φτιάξατε κάτι πολύ υγιεινό και πεντανόστιμο σε λιγότερο...

Φτιάξτε γλυκό κουταλιού κάστανο

Με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, κατάλληλο ακόμη και για διαβητικούς. Υλικά: 1 κιλό κάστανα 1 κιλό ζάχαρη Χυμό από ½ λεμόνι 4 ποτήρια νερό 1 λοβό βανίλιας Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κάστανα μόνο από τα εξωτερικά φλούδια, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό...

Φτιάξε νόστιμα κρουασανάκια βουτύρου με μόνο 4 υλικά, έτοιμα σε λίγα λεπτά!

Φανταστική συνταγή για κρουασάν, πανεύκολη, γρήγορη και θα σας βοηθήσει να φτιάχνετε τα δικά σας κρουασανάκια ανά πάσα ώρα και στιγμή.... Υλικά 125γρ. γιαούρτι 125γρ. μαργαρίνη soft 8γρ. baking powder 250γρ. αλεύρι αλάτι Εκτέλεση: Βάζετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά προσθέτοντας σταδιακά...

Εύκολη συνταγή για σπιτική πραλίνα φουντουκιού!

Είναι εύκολη, λαχταριστή, διατηρείται στο ψυγείο καιρό και το καλύτερο; Είναι φτιαγμένη από τα χεράκια σας, οπότε και πιο υγιεινή! Υλικά 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα100 γρ κουβερτούρα 150 γρ βούτυρο 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη άχνη (κοσκινισμένη) 4 κουταλιές σούπας...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Καρκινογόγο χημικό συστατικό στις τηγανητές πατάτες – Πώς να τις τηγανίζετε για να...

Οι τηγανιτές πατάτες είναι ένα φαγητό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Εκτός από τη γεύση, πρόκειται για ένα φαγητό, το οποίο μαγειρεύετε εύκολα και γρήγορα. Ωστόσο δεν είναι και το πιο υγιεινό!!! Πρόσφατα η αμερικανική Υπηρεσία...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!