Διατροφή

Πεντανόστιμη ζεστή σοκολάτα με Nutella έτοιμη σε 3 λεπτά!!!

Φτιάξτε ένα υπέροχο και πανεύκολο ζεστό ρόφημα με σοκολάτα νουτέλα για όλη την οικογένεια!!! Τι θα χρειαστείτε: 450 ml. γάλα 60 γρ. κρέμα σαντιγί 60 γρ. Nutella 1 βανίλια Κομματάκια σοκολάτας (όσα θέλετε) Ελάχιστο αλάτι Η διαδικασία είναι στο ακόλουθο βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=0dLYh2O4w_U ingossip.gr

Νηστίσιμη συνταγή: Φτιάξε νόστιμα και εύκολα μαραθοπιτάκια!

Με υλικά που έχετε στο σπίτι και μόλις σε μερικά λεπτά θα έχετε νόστιμα μαραθοπιτάκια: Υλικά: 3 κούπες αλεύρι 1-1,5 κούπα νερό (προαιρετικά) μαγιά λίγο αλάτι λίγο ελαιόλαδο (περίπου μισή κούπα) -μερικά ματσάκια μάραθο Εκτέλεση: Σε ενα μπολ , βάζετε αλεύρι , λάδι...

Έτσι θα δημιουργήσεις τέλεια πιάτα!! – Ποια είναι τα μυστικά των ζυμαρικών;;;

Αυτό που όλοι λένε είναι ότι τα καλύτερα ζυμαρικά τα φτιάχνουν οι Ιταλοί. Μύθος ή αλήθεια; Το σίγουρο είναι ότι οι Ιταλοί έχουν εξαιρετικά μυστικά για την παρασκευή των ζυμαρικών και πάντα… αποδίδουν. Μάθετε τα...

Το πιο λαχταριστό γλυκό σοκολάτας που δοκίμασες ποτέ!

Το γλυκό σοκολάτας που θα σε ξετρελάνει! Υλικά για 4-6 άτομα: 220 γραμμάρια κάσιους 220 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης 220 γραμμάρια φρούτα γλασαρισμένα 100 γραμμάρια αμύγδαλα λευκά ελαφρώς καβουρδισμένα στο φούρνο 600 γραμμάρια κουβερτούρα κομμένη σε πολύ μικρά κομμάτια 200 γραμμάρια κρέμα...

Νηστίσιμο κέικ με σοκολάτα και μπανάνα

Τα γλυκά είναι μια απόλαυση που δύσκολα κόβεται, ανεξάρτητα από την περίοδο ή την παράδοση. Ορισμένοι ακολουθούν με ευχαρίστηση τους περιορισμούς της Σαρακοστής αλλά δεν είναι ανάγκη να ξεχάσουν μερικά αγαπημένα και εύκολα γλυκά όπως...

Φτιάξτε γλυκό κουταλιού κάστανο

Με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, κατάλληλο ακόμη και για διαβητικούς. Υλικά: 1 κιλό κάστανα 1 κιλό ζάχαρη Χυμό από ½ λεμόνι 4 ποτήρια νερό 1 λοβό βανίλιας Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κάστανα μόνο από τα εξωτερικά φλούδια, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό...

Για να χάσετε κιλά, μην κάνετε δίαιτα -26 συμβουλές για απώλεια βάρους, βασισμένες στην...

Η «βιομηχανία» της απώλειας βάρους είναι γεμάτη μύθους. Οι αυστηρές δίαιτες, όμως, δεν είναι απαραίτητα ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κανείς βάρος. Τα τελευταία χρόνια, έρευνες από επιστήμονες έχουν δείξει ότι υπάρχουν και άλλες...

ΒΑΛΤΕ το κολαγόνο στη ζωή σας τρώγοντας αυτές τις τροφές! Δεν φαντάζεστε πόσο ωφέλιμο...

Τώρα τελευταία ακούμε και ξανακούμε για αυτό το περίφημο κολλαγόνο… Τι ακριβώς κάνει στη ζωή μας; Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη,...

Οι τροφές που ρίχνουν την πίεση

Έχετε αναρωτηθεί ποιες είναι οι τροφές που μας βοηθούν να ρίξουμε την ανεβασμένη πίεση; Ναι, η πιο γνωστή λύση είναι το σκόρδο, μα πολλοί... κατσουφιάζουν στην ιδέα της ιδιαίτερής του μυρωδιάς. Και, ενώ το...

Μοναστηριακές Συνταγές ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ

Υλικά : 800 γρ.λάδι 1 φλιτζάνι  ζάχαρη 1 νεροπότηρο χυμό πορτοκαλιού 2 κουταλάκια μπέηκιν-πάουντερ 2 κουταλάκια σόδα 1 κρασοπότηρο κονιάκ 2 κουταλάκια κανέλα 2 κιλά περίπου αλεύρι καρυδόψιχα (για πασπάλισμα) Σιρόπι : 750 γρ. ζάχαρη 500 γρ. νερό 200 γρ. μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ : Χτυπάμε το λάδι με τη ζάχαρη.Διαλύουμε...

Νορβηγικά τσουρεκάκια (Skillingsboller)

Τι χρειαζόμαστε: 125 γρ βούτυρο 600 ml γαλα 50 γρ μαγιά 125 γρ ζαχαρη 1 κιλό αλεύρι 1 κ.γ. κάρδαμο σκόνη ή κοπανισμένο Γέμιση: Βούτυρο λιωμένο Ζάχαρη Κανέλα Προετοιμασία: 79' Mαγείρεμα: 18' Πώς το κάνουμε: 1)Ζεσταίνουμε το γάλα και μέσα λιώνουμε το βούτυρο. Προσέχουμε να μην βράσει, να...

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους…1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το...

Πολύ μαλακό κέικ από αγνό λεμόνι

Είναι ένα κέικ παιχνίδι, πολύ εύκολο να γίνει. Δεν έχει πολύ αλεύρι και μένει στο στόμα η γεύση του αγνού λεμονιού. Υλικά 700 γραμμάρια βούτυρο 200 γραμμάρια ζάχαρη 100 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 4 αυγά Ξύσμα 2 λεμονιών 1 μίνι κύλινδρο βανίλια Ελάχιστο...

Θέλετε να… ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας; Πιείτε αυτό!

Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας, σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση… Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο. Η...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!